Danmark
Land
Grad 1-2
Sværhedsgrad
3 dage
Varighed

Kombineret vandring og yoga på Helgenæs og i Nationalpark Mols Bjerge – kun for kvinder

Varierede vandreture i noget af Danmarks smukkeste natur
Vandredagen starter og slutter med dejlig yoga, hvor alle kan være med
Helpension med overvejende økologiske råvarer
Vandring på Helgenæs, Mols Hoved og Mols Bjerge
Spændende fortællinger om naturen, historien og anekdoter fra egnen
Formidable panoramaudsigter fra bakketoppene
Lokalkendte turledere og yogainstruktør, der er vokset op på egnen

Afslut vinteren med en dejlig aktiv weekend i selskab med andre kvinder. Her er selvforkælelse med god motion og hyggeligt samvær i højsædet. Kombinationen af vandring og let yoga

Efter solopgang begynder vi morgenen med blide øvelser på yogamåtten i den dejlige sal med højt til loftet. Du guides i en times tid igennem rolige øvelser fra Hatha Yoga. Vi skal strække og vække kroppen med enkle øvelser. Det kræver ingen forudsætninger, blot nysgerrig og lyst til at bevæge dig.

Weekendens 3 vandreture vil begejstre enhver med forkærlighed for naturen og varierede landskaber. Alle vandreture krydres med vores lokalkendte guides fortællinger om historien og naturen. Lidt røverhistorier bliver der også plads til.

Hver dags vandretur rundes af med yoga for at strække de brugte muskler. Du finder mere ro og balance gennem en guidet afspænding. Ovenpå dagens mange indtryk og friske luft skal vi lande en times tid på en yogamåtte til kyndig instruktion og lidt beroligende musik. Din krop vil elske det!

Dagene sluttes af med at forkæle vores maver med en velsmagende økologisk og vegetarisk aftensmad.

Kort sagt: det er en forlænget weekend som står i nydelsens tegn. Dejlige vandreture i godt selskab med lækker mad og gode grin undervejs. Lige hvad vi har brug for efter en lang og mørk vinter.

Du kan glæde dig til en utroligt smuk og dejlig oplevelse i vilde, vidunderlige Danmark.

Yderligere information

MånedFebruar, Juni
1

Dag 1. Ankomst og vandring på Mols Hoved

Ankomst kl. 11 om formiddagen ved det gamle pakhus på Skødshoved Havn.

Start på dagens vandring rundt på den sydlige del af Mols Hoved, der i gamle dage var kendt som Mulnæs.

Vi følger kysten ad den stenede strand nedenfor de høje klinter. Vi runder Kjeldshoved, og ved Mols Hoved sætter vi kursen ind i land. Ad markveje går vi gennem landbrugsland. Det går op og ned i det bakkede istidslandskab, og udsigten heroppe fra rækker endnu længere end nede ved vandet.

Vi når op til den gamle herregård Isgård, hvis historie går helt tilbage til 1200-tallet. Her har adelige og gejstlige huseret i mange hundrede år. Fra de flotte bindingsværkslænger fra 1700-tallet fortsætter vi ned til sandstranden.

Efter den lille landsby Eg går turen ad gamle markveje forbi Tillerup Sø. Efter at have passeret mellem højdepunkterne Møgelhøj og Brunbakke, går vi gennem de sammenvoksede landsbyer Landborup og Bjødstrup og vender tilbage til Skødshoved.

Undervejs på turen finder vi et godt sted at nyde vores sandwich.

Om vi går den ene eller den anden vej rundt afhænger af forholdene på dagen, men seværdighederne er de samme.

Vi kører til Strandgården Retreat lige uden for Esby på Helgenæs og checker ind.

Eftermiddagen afsluttes med en dejlig yoga-time med udspænding og afslapning

Efter en velkomstdrink og præsentation slutter vi dagen af med et lækkert økologisk og vegetarisk aftensmåltid.

Vandring ca. 12 km

2

Dag 2. Vandring på den sydlige del af Helgenæs

Hvis vejret indbyder til det, nyder vi solopgangen med en kop kaffe/te.

Efter en times dejlig yoga til rigtigt at vække kroppen med er der morgenmad.

Dagens vandretur starter og slutter på Strandgården. Vi går en flot rundtur på den sydlige del af Helgenæs.

Vi bestiger Helgenæs´ højeste punkt Ellemandsbjerget på 99 meters højde. Herfra er der en fantastisk udsigt 360 grader rundt. I klart vejr kan vi se helt til øerne Tunø, Samsø og Hjelm, hvor Marsk Stig holdt til med sin røverbande.

Turen går gennem krat, skov og åbne marker mod Kragemosen. Vi passerer højdepunktet Monsbjerg, før vi når frem til Sletterhage og fyret, hvor store skibe passerer tæt forbi på det dybe vand. Herfra følger vi kystbefæstningsstien ad den stenede strand og op til Tyskertårnet ved Høje Klæbjerg.

Turen går så ad smalle stier langs skrænterne og over overdrevene ovenfor Bursklint til Lushage. Vi passerer Sibirien og  følger igen kysten et stykke vej inden vi returnerer til Strandgården.

Retur på Strandgården napper vi igen en times yoga til at få udspændt musklerne med.

Vi slutter igen dagen med en lækker økologisk og vegetarisk aftensmad og hyggeligt samvær.

Vandring: ca. 14 km

3

Dag 3. Vandring i Mols Bjerge og afrejse

Vi starter igen dagen med solopgang og yoga efterfulgt af morgenbuffetten.

Dagens vandring inkluderer noget af det bedste som Mols Bjerge har at byde på. Vi runder alle de bedste seværdigheder og de højeste punkter med de flotteste udsigter. Heriblandt Mols´ og Djurslands højeste “bjerg” Agri Bavnehøj med sin 137 meter. Herfra kan vi se til de andre bavnehøje Ellemandsbjerget, som vi besøgte i går, og Store Bavnehøj ved Rønde. De var alle en del af en kæde af bavnehøje, hvor man i gamle dage kunne signalere fra høj til høj.

Turen går primært over marker og gennem skove ad små stier og kun over korte strækninger følger vi grusvejene. I Den Ukendte Slugt tårner skrænterne sig op på begge sider af os. En tilsvarende fornemmelse har vi fra bunden af Tinghulen – et dødishul fra istiden.

Vi laver en lille afstikker til Danmarks største stendysse Poskær Stenhus. Herfra går turen videre gennem Knebel Plantage og inden længe når vi de gamle gravhøje fra bronzealderen, Trehøje. Udsigten herfra er svær at slå.

Turen går tilbage gennem Toggerbo Plantage mod Agri.

Ruten er en blanding af bl.a. Mols Bjerge Stiens Bjergetape, Helligkilde Stien, Naturruten og turguidernes lokalkendskab af umarkerede stier.

Vi slutter af ca. kl. 16 efter en forlænget weekend med masser af oplevelser, hyggeligt samvær og motion af krop og grinemuskler.

Vandring: ca. 14 km

Tak for denne gang

Forbehold for ruteændringer afhængigt af forholdene på dagen.

 

DATOER Fredag den 19. februar – søndag den 21. februar 2021

I uge 24 (14.-19. juni) – program følger

MØDETIDSPUNKT Kl.11
MØDESTED Skødshoved Havn, Vestre Strandvej 24, 8420 Knebel
OFFENTLIG TRANSPORT Bus 121/1 kører fra Rønde via Knebel til Skødshoved. Tjek Rejseplanen

Mulighed for afhentning/afsætning i fx Rønde, Knebel eller Ebeltoft.

OPHOLD Vi indlogerer os på Strandgården Retreat, der ligger naturskønt lidt udenfor Esby.

Du kan vælge mellem enkeltværelse eller dobbeltværelse (med enkeltsenge). De 19 værelser er fordelt i 5 små lejligheder med hvert sit bad/toilet.

Lige udenfor gården er en fold med nysgerrige lamaer, og der er ca. 500 meter til stranden.

FORPLEJNING Helpension som er overvejende økologisk.
Morgenbuffet og madpakkesmøring.
Aftensmaden er en lækker vegetarisk anretning.
TURLEDER og VANDREGUIDE Lene fra Green Active Tours er din turleder på turen.

Lene har vandret på alle verdens kontinenter under alle tænkelige forhold enten på egen hånd eller som turleder for danske og udenlandske gæster.

Lene har desuden en uddannelse indenfor Adventure Tourism med fokus på aktiv oplevelsesferie og formidling og er altid god for en spændende historie.

Læs mere her: https://www.greenactivetours.dk/om-green-active-tours/

YOGAINSTRUKTØR og VANDREGUIDE Elsebeth Sørensen fra Profilsund er udover at være en erfaren vandreguide også uddannet yogalærer i Rishikesh, Indien. Bevægelse, nærvær og natur er det, hun brænder for, og elsker at dele ud af det. Hun er kendt for at være smilende og en dygtig underviser i både yoga, mindfulness og gymnastik.
TUROPERATØR Green Active Tours er teknisk arrangør af denne aktivitet.
CORONA Det er et krav, at alle deltagere overholder sundhedsmyndighedernes og Strandgårdens retningslinjer for at begrænse coronasmitte.

Vi bor i små enheder (5 lejligheder) hvor vi kun benytter bad og toilet i vores egen lejlighed.

SPØRGSMÅL?  Kontakt os gerne for spørgsmål:

https://www.greenactivetours.dk/contact-us/

Prisen er 2998 kr.

INKLUDERET 
2 nætter i delt dobbeltværelse
2 x morgenmad
3 x frokost (sandwich/madpakke)
2 x aftensmad (lækre vegetariske retter)
Kaffe/te
Frugt / snacks
3 vandreture
4 x yoga
2 turledere (vandreledere og yogainstruktør)
Dækning under Rejsegarantifonden (lovkrav for alle rejser med overnatning i ind- og udland)
IKKE INKLUDERET
Transport til/fra turen
Enkeltværelsestillæg: 300 kr.
Sengelinned (kan lejes for 75 kr.)
Drikkevarer til frokost og aftensmad

Turen gennemføres ved minimum 12 deltagere.
Skulle myndighederne fraråde denne type arrangementer i februar, vil det blive rykket til et senere tidspunkt, så alle kan deltage under trygge rammer.

På vej mod Trehøje - de imponerende gravhøje fra bronzealderen
Vandring og yoga. Lamaer ved Strandgården
Udsigt fra Agri Bavnehøj mod Ebeltoft Færgehavn
Mols Bjerges bakkede istidslandskab med spredt bevoksning
Smuk udsigt over Helgenæs´ sydkyst med Tyskertårnet og Sletterhage Fyr
Elsebeth Sørensen vandring og yoga
På vej mod Trehøje i Mols Bjerge Nationalpark
Vandring og yoga Strandgården yogasal
Vandring ad markveje i det kuperede landskab på Mols Hoved
Vandretur Mols Hoved markvej fra Eg
Sletterhage Fyr på Helgenæs
Danmarks største stendysse Poskær Stenhus nær Knebel
Vandring ad små stier på Helgenæs
Stranden ved Sletterhage på Helgenæs
Trehøje ... fra den ene høj til den næste
Udsigt fra Lushage på Helgenæs ind mod Ebeltoft
Strandgården Retreat på Helgenæs